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CIDFF du Rhône
18 Place Tolozan
69001 LYON

04 78 39 32 25

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Le CIDFF vous accueille :
du lundi au jeudi de 9h à 13h00 et de 13h45 à 17h00
et le vendredi de 9h00 à 13h00

Infos Pratiques

Votre CIDFF

Le CIDFF du Rhône vous propose de participer à des ateliers Vie Personnelle et Familiale

01/04/2016

 

Le CIDFF du Rhône propose plusieurs actions ouverte à tout public:

 

 

28/04/2016 : Gestion du Stress (9h15 - 13h)

Cet atelier a pour objectif de:

 Sensibiliser aux divers types de manifestations du stress et de leurs effets

 Présenter plusieurs possibilités et pistes pour améliorer les situations de stress

 Expérimenter quelques exercices de relaxation, respiration, automassage…

  

11/05/2016 : Gestion des Relations (9h15 - 13h) 

 Cet atelier a pour objectif de:

 Sensibiliser les personnes aux divers types de réactions relationnelles protectrices.

 Aider à comprendre les fonctionnements psychiques

 Favoriser la compréhension des enjeux relationnels

 Aborder les méthodes et les moyens pour mieux communiquer

 

09/06/2016 : Estime de Soi - Affirmation de Soi (9h15 - 13h)

  Cet atelier a pour objectif de:

 Favoriser le discernement, l'autoévaluation de votre niveau d'affirmation de soi et trouver les moyens de l'améliorer.

 Faciliter la démarche de rencontre des compétences, valeurs, ressources et potentiels comme base et soutien à la confiance en soi

 

Une participation financière de 10€ pour chaque atelier est demandée pour les personnes non accompagnées par le CIDFF.

 

Ces ateliers auront lieu au CIDFF du Rhône 18 place Tolozan -69001 LYON

 

Si vous êtes intéressé.e.s par ces ateliers, nous vous invitons à nous contacter au 04 78 39 32 25